-
Quomodo crus musculus rigoris facere?Quomodo tendis?
Post aliquam exercitationem semper sentimus cruris musculi aliquam rigorem habere, praesertim post cursus, hoc sensu manifestissimum est.Si tempus non levatur, verisimile est, ut crus crassius et crassius fiat, sic crus rigor in tempore extendatur.Scis quid faciam cum l...Lege plus -
Facere ostium humeri, processus foramen humeri attendere
Humerum disciplina aperta umerum motus facere I, supinum umerum passivum ostium - aperire anteriorem partem humeri/pectoris Nam maxime humeri est relative rigida incipientium uti potest commodiore passivo aperto humero exercitatio.Supinum in caudex superficies, pone yoga scandalum o ...Lege plus -
Dumbbell barbell progressio idoneitatem
Lune: Summa pars exercitationis - pectus Complete tres ponit Super idoneitatem.Eximius Opportunitas 1: Perfice 3 mutatorias obliquas dumbbell aves superioris, 8-10 reps per paro.Fac tribus stolis 8-10 reps scamni torcular sine intervallo.Super Workout II: De III mutatorias 10-12 reps in unum-h ...Lege plus -
Estne dura viverra pro dorso tuo vel cruribus tuis?
Trahere durum est tam classicum motum ut multos veteranos idoneitatem videmus in consuetudines congruentiae incorporare.Durum viverra notum est exercere musculos 80% corporis, nam viverra difficile exercere est ubi musculi, multi diversas sententias habent, sic putatis difficile trahere musculus dorsum exercere ...Lege plus -
Apparatus arteria coxae motum docet et musculos coxae penitus incitat
Nates maxime notabiles sunt corporis pars, sic figura clunum maxima est.Multi homines variis modis coxis instituendi cogitant.Multum etiam sunt motus coxae disciplinae, inermis et armorum, tum quid coxae apparatum motus disciplinae nosti?Smith RECUMBO Squ...Lege plus -
Dumbbell exercet auxilium te perdere brachium adipem
Cum multis iam ante computatralem operatis, sedentes per longa tempora temporis facere possunt intus arma vestra aedificandi.Brachium flab non facile est perdere semel increvit, et corpus tuum maius vultus faciet.Brachia igitur macilentos meliores habere volumus.Nostine actionem...Lege plus -
Quae sunt beneficia barbellorum puellis congrui?Quantum pondus convenit puellis?
Loquendi de instrumento exercitationis, cogitare solemus de dumbbells vel barbellis, pro puellis, videtur quod haec duo instrumenta congruentiae aliquantulum gravia sint, re vera fortasse aliquo errore, dumbbello et barbello diversa sunt pondera ad eligendum puellas. barbell idoneitatem multum est...Lege plus -
Quid sunt motus classicus barbell congruentia?quot potes facere?
Barbell est genus armorum congrui, quo utimur cum exercendo musculos.Comparatus cum dumbbells, hoc instrumentum gravius est.Ad meliorem exercitium, saepe motuum barbellorum idoneitate classica utimur.Scisne igitur quid barbelli classici motus idonei sint?Durum viverra P...Lege plus -
Humerum disciplina gym armorum
Cum exercemus aliquos musculos, necesse est uti instrumento exercitationis ad adiuvandum exercendum.Musculus principalis humeri est deltoides.Multi homines umerum maxime exercent ut se robustiores efficiant, ut maiore figura vestem induere possint.Quid scis de humero t...Lege plus -
Musculus aedificium?Ne obliviscaris lebetes
Multi idonei sunt fanatici, qui musculus aedificare volunt, cum dumbbells exercere volet, quia parvae sunt et leves, et quolibet tempore exerceri possunt, alicubi.Kettlebells eadem beneficia habent, ac musculi corroborantes quibus non soles uteris.Cum exerceas cum kett...Lege plus -
Quae sunt beneficia barbell triremi
Barbell salaputium utens multum prodest, sed recte intelligere debes locum salaputium barbelli, et facere potes!Quae sunt ergo beneficia barbell triremi?Quomodo facere rectam positione barbell salaputium?Capimus te bonam intellectum!Primum, corporis vires emendare...Lege plus -
Dumbbells adiuvare vos develop latos humeros
Musculi humeri sunt potissima pars musculi textus in toto corpore superiori.Aedificare scapulas latas et plenas non solum facere homines tutiores videant, sed etiam adiuvant ut exemplar instar figurae capias et lineas musculorum totius corporis superioris leviores efficias.Quidam dicunt quod tra...Lege plus
News
Epistulam tuam hic scribe et mitte nobis