Trahere durum est tam classicum motum ut multos veteranos idoneitatem videmus in consuetudines congruentiae incorporare.Durum viverra notum est exercere musculos corporis LXXX%, nam difficile trahere est exercere ubi musculi, multi diversas sententias habent, sic putas durum trahere musculos vel pedes exercere?
Ab ipso motu dura trahendum est ad coxae motum
Quamvis diversi diversa sentiant, cum duriter trahimus, quidam nostrum dolorem habent, quidam retro dolorem habent, quidam coxae et cruris dolorem habent.Sed ad motum ipsum, viverra difficile ad usum motus clunibus pertinet.Ubi dura trahimus, reliquum corpus praeter coxam fixum manet.Et coxae iuncturam flexae actionem tendunt, ad principale munus musculi coxalis pertinent, ita durum trahendum est ad actionem clunis exercendam.
Sed etiam exercere potes
Sed per varios motus et habitudines mutationem, dura disciplina effectus cum retro trahere potes.Via hoc facere est scapulas scapulas retrahere et cubitos tuos leviter retro trahere sicut sursum evelles.Hoc est, in processu duro trahere, non complere barbell rowing, tam difficile trahere effectum disciplinae tergum habet.Sed altiore sermone, adhuc usu exa- clunes.
Secundum rationem congrui consilii, viverra dura ad diem posteriorem reservari debet
Difficilis hanc actionem trahere, quamvis rudimentum membri inferioris antecederet, at cum idoneitatem facere institutum, crure eo die exercere debere?Imo, si regulariter et alta intensio institueris, duras levare non in crure invenies dies.
Opus tuum et crura, quantum potes
Si durae tractus et sessiles sunt quoad fieri potest, alium locum hic inseramus, et dorsum et crura etiam quoad fieri possit separemur.Traditional congruentia programmata est dis et viverra pede progressio, viverra ac pede in ordine, hoc est actu non bonum.Si impulsum et trahere consilium feceris, illud mutare debes "pulsus et trahere" vel "crus dis et trahere" pro continuis retro et cruribus.Praecipua ratio eadem est, lumbos stare non potest, et hae duae partes ad dorsum catenae pertinent, mutua influentia maxima est.Si dorsum non recepit, stabilitas squatting pauper est.Sine cruris viribus, mullus constanter non stabit.
Exercitatio dura, effectus melior est
Quamvis dura viverra effectum non destruit ad tergum, sed effectum collectum habet, et effectus collectus valde validus est.Si ergo ante alias exercitationes dorsum durum trahendum facias, dorsum tuum musculos magis activos facere potes, ut sensus vis, contractio et perceptio musculus fortissimi erunt.Itaque difficile trahendum valde bonae institutionis retro effectum auxiliarium habet.Secundo, antequam exerceat retro ad difficile trahendum, auxilium tuum coxae cruris validior erit, sic iuxta sedens ordo, inflexus ordo, actio oneris maior est, actio magis vexillum.
Post tempus: Iul-14-2022